Kom uit je hoofd
met Eyespiration van Melanie E. Rijkers
Wil je loskomen uit je dagelijkse omgeving, meer inspiratie en energie ervaren?
Beweeg, kijk en zie tijdens mijn Eyespiration fotowandeling, een creatieve inspiratiesessie en doe-workshop waarbij we samen wandelen, foto's maken en een goed gesprek hebben.
Kom uit je hoofd door foto's te bekijken en te maken. Foto's zijn het ultieme middel om op luchtige wijze antwoord te krijgen op al je vragen.
Leer anders kijken, visualiseren en beelddenken onder mijn deskundige begeleiding. Ervaar een relaxte mindset en minder stress:
'Losjes en luchtig nam je ons mee in de flow van de dag.' ~ deelnemer Inspiratiedag aan zee
Tijdens mijn creatieve soft skills training ben ik jouw energizer, motivator en inspirator. Mentaal en fysiek in beweging komen was niet eerder zo gemakkelijk.
Kijk met een andere bril naar jezelf en de wereld om ons heen. Mijn praktische kijk-en-doe workshops passen perfect bij een gezonde lifestyle.
Wat levert een inspiratiesessie jou op?
- Nieuwe inzichten, anders kunnen kijken
- Meer energie
- Betere gezondheid, zowel lichamelijk als geestelijk
Welke inspiratiesessies zijn er?
- #Eyespiration fotowandeling. Creatieve photo walk in stad of natuur met je smartphone of camera: € 297
- Fotowandeling + een foto-(praat)sessie. Fotowandelen, pauze, en de door jou meegebrachte foto's bespreken en analyseren: € 497
- Me-time! Inspiratiedag. Fotowandeling, pauze en twee foto-(praat)sessies. Gezellige dag met vrije tijd en lekkere lunch: € 597
'Leuke workshop met bewustwording dat je ook op een hele andere manier foto's kunt maken. Een aanrader!' ~ Frans Vergroesen
1. Eyespiration Fotowandeling
Vanuit jarenlange ervaring als professioneel beeldmaker werk ik met foto's en visuele waarneming tijdens mijn creatieve Eyespiration workshop.
Voel de rust en ontspanning in je lijf door de unieke combinatie van wandelen, gesprekken en oefeningen met foto's.
In anderhalf uur meer inspiratie en focus, waarbij je ook nog eens (relaxt) beweegt!
Prijs: € 297.
'Melanie is heel enthousiast en geeft goede uitleg.' ~ Wendy Arkestijn
2. Fotowandeling + inspiratiesessie
We beginnen met een Eyespiration photo walk van 1,5 uur. Daarna bespreken we samen jouw foto's. Hierbij krijg je inzichten over de door jou gemaakte keuzes.
Stel je voor dat je de wereld waarneemt zonder stress te ervaren en om je heen altijd mooie dingen ziet? Voel het lichter worden in je hoofd tijdens deze halve dag.
Ik begeleid je vanuit mijn jarenlange ervaring als beroepsfotograaf/beeldmaker, en gebruik hierbij technieken als creative writing, Photo Coaching en NLP.
Prijs: € 497.
'Praten met foto's, praten over foto's, praten door foto's ...
stil worden van foto's ... wat een cadeau aan jezelf...' ~ Debby
3. Me-time! Inspiratiedag
Me-time Inspiratiedag: een creatieve dag vol inspiratie met drie hands-on workshops.
De fotowandeling is de basis van de Inspiratiedag, waarbij we de betekenis van door jou gekozen foto's bespreken en onderzoeken.
Een Inspiratiedag bestaat uit een Eyespiration fotowandeling en twee foto-(praat)sessies, inclusief lunch.
Prijs: € 597.
'Ik heb tijdens de training totaal niet in mijn hoofd gezeten.'
Burn-out preventie en herstel
Voel je je gestrest en rusteloos? Wil je 'uit je hoofd' zijn? Eyespiration is een creatieve training met beweging (op rustig tempo wandelen) en tijd voor jezelf.
Dit toegankelijke hands-on traject helpt je tot rust komen. Zintuiglijk beleving zoals 'anders kijken' zorgt voor een betere verbinding met jezelf en je omgeving.
Kijk samen met mij probleemverliefd en zonder zweverigheid naar wat je onbewust bezighoudt.
'Ik kijk al heel mijn leven met andere ogen naar de wereld'
Melanie E. Rijkers
Na het behalen van mijn Bachelor of Fine Arts - BFA - aan de School of Art & Design (St. Joost Academie, 1996) werk ik als storyteller, copywriter en beeldmaker.
Eyespiration krijgt vorm vanaf 2007. De training omvat onderdelen als 'puur zien' en contemplatieve fotografie.
Sinds 2020 kan ik je als gecertificeerd Photo Coach en NLP-practitioner met soft skills, NVC (non-violent communication) en motiverende gespreksvoering (MINT) deskundig begeleiden tijdens jouw persoonlijk ontwikkelingstraject.
Retraite of 'tussenpoos'
Even pas op de plaats maken. Tijd voor jezelf nemen. Een tussenpoos is een welkome afwisseling van even rust in een druk leven. Even pauze, het leven even 'on hold'.
Als ervaringsdeskundige in retraites op Bali en zelfs aan boord van een cruiseschip, weet ik dat een tussenpoos overal en altijd kan.
Mijn meest bijzondere tussenpoos is Million Dollar Island geweest; vijf weken overleven op een onbewoond eiland.
De meest geboekte tussenpoos is een weekend aan zee, waarbij we een inspiratiesessie combineren met jouw eigen vrije tijd. Maak je hoofd leeg, kom uitwaaien!
Op de pagina Melanie meer over mij.
Contact
Meer informatie of offerte?
E-mail: info@mery.nl
Telefoon/Whatsapp: 0650578414.